blog




  • Watch Online / «Како побољшати сан вашег детета. Важна знања, практични савети, поспане приче" Олга Хухлаева, Олга Доброволскаја: преузми фб2, читај онлајн



    О књизи: 2020 / Свака мајка зна колико је здрав сан важан за бебу и све чланове његове породице. Ако ваше дете тешко заспи, ако се буди ноћу или одбија да спава током дана, ако је уморно и хировито... Једном речју, ако бебу једноставно не можете да заспите, било да је беба или школарац, ова књига је за вас. Психолог, сомнолог, шеф дечјег центра за спавање "Слееп Екперт" Олга Доброволскаиа ће помоћи да сан вашег детета буде сигуран и здрав. Она ће у својој књизи понудити различите технике за самостално успављивање; испричаће вам рутину дневних и ноћних снова; помоћи ће у процени користи и штете од додатака за спавање; рећи ће вам како да се одрекнете дуде, ноћног храњења, љуљања, заспавања у родитељском кревету, вечерњих игара са гаџетима и других навика које ометају здрав сан; научиће вас како да креирате добре породичне ритуале који олакшавају успављивање. Познати психолог и терапеут бајки Олга Кхукхлаева испричаће вашој деци поспане приче које ће им помоћи да мирно спавају до јутра..